ЗапорыЗапоры — не самостоятельное заболевание, а симптом нарушений в работе внутренних органов, прежде всего, кишечника. При запорах отмечаются замедленное прохождение содержимого по толстому кишечнику и редкое опорожнение (1—2 раза в неделю или даже реже). Запоры могут быть свидетельством разного рода непроходимости кишечника, наличия опухолей в толстом кишечнике, нарушений моторной функции кишечника. Склонность к запорам угрожает людям, которые неправильно питаются, употребляя недостаточно растительной клетчатки, ведут малоподвижный образ жизни, находятся в плохой физической форме (и обладают слабыми мышцами брюшного пресса), а также те, кто страдает от каких-либо эндокринных заболеваний. Бывает, что запоры сочетаются с симптомами неврастении — головными болями, нарушениями сна, раздражительностью.

Лекарственные Травы и травяные сборы

# Пить по 1—2 ч. ложки сока алоэ 2—3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 1 —2 месяца. Помогает при хронических запорах.
Залить 2 ч. ложки измельченных корней одуванчика стаканом кипящей холодной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

Другие средства народной медицины

Нарвать ягоды рябины красной, когда созреют (до мороза). Перебрать и промыть. Насыпать в любую большую бутыль слой ягод, слой сахарного песка до верха. Обвязать тряпкой, поставить на солнце или в теплое место. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивать от 3 недель до 1 месяца. Затем, пока сироп не начал бродить, процедить и отжать ягоды. В полученный сироп добавить спирт, чтобы он не бродил (25 г на 0,5 л сиропа). Принимать сироп по 1/2 — 1 рюмке утром натощак, можно залить холодной водой. Как только наладится стул, сделать перерыв. Затем курс можно снова повторить.
Залить 2 ст. ложки пшеничных отрубей стаканом горячего молока. Настоять, укутав, 30—40 минут. Есть утром натощак чайной ложкой полстакана отрубей. Можно отруби с молоком поварить 15 минут. Принимать отруби 2 раза в день в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очистительную клизму.
Залить 1 ч. ложку льняного семени стаканом кипятка. Настоять, укутав, 4—5 часов. Выпить этот настой вечером, перед отходом ко сну, вместе с семенами. Пить настой ежедневно. Помогает при хронических запорах.
Взять 300 г меда и 150 г сока столетника. Столетник перед срезанием не поливать 2 недели. Отжать сок из листьев столетника, слегка растопить мед, если он засахаренный, и смешать с соком столетника. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день, утром натощак и на ночь, запивая водой.
Залить 1 ст. ложку плодов крыжовника стаканом горячей воды и кипятить 10 минут на слабом огне. Охладить, процедить, добавить по вкусу сахар. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как болеутоляющее и слабительное средство.
Пить огуречный рассол. Огурцы должны быть в соленой воде не менее месяца без специй и приправ. Принимать по 4 стакана в сутки. Действует как слабительное.