Тибетская медицина
Тибетская медицина широко занимается проблемами и рецептурой питания. Ею широко пользуется весь мир.
1.Парное молоко-0,4 стакана ежедневно утром натощак излечивает одышку.
2.О манной каше тибетцы говорят: «Вы начали жить с молока и манной каши, заканчивайте тем же. «Рекомендуется ежедневно есть хотя бы несколько ложек каши, кому за 40 лет. Хорошо действует на кости, мышцы и желудок.
3.Питание куриным мясом повышает физическую силу (особенно полезно мужчинам).
4.Уха, особенно из щуки, полезна всем слабым. В рыбе много натрия, фосфора, магния. Уху следует, есть два раза в неделю.
5.Перегородки грецких орехов 0,5 стакана измельчить и залить 0,5 стакана водки. Поставить в темное место, настаивать 10 дней. Слить, процедить и принимать 2-3 раза в день по 1 ст. Ложке перед едой. Укрепляет организм.
6.Полезны орехи, изюм и сыр. Их ежедневное употребление тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу. При заболевании печени ежедневно есть в смеси 30 г грецких орехов,20г изюма,100г сыра.
7.Творог – превосходное лечебное средство. Рекомендуется съедать утром по 100г при атеросклерозе, заболевании сердца.
8.Лимоны, апельсины полезны при заболевании печени, женских заболеваниях и увеличении щитовидной железы.1-2 лимона натереть с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1ч. л 3 раза в день перед едой.
9.Клюква лечит аноцидные гастриты.
10.Земляника растворяет камни в печени, если съедать по полстакана ягод 6 раз в день.
11.Полезно есть яблоки при подагре, склерозе сосудов.
12.Петрушка способствует свертыванию крови. Рекомендуется при заболевании крови. Принимать круглый год при приготовлении пищи.
13.Черноплодная рябина содержит йод. Рекомендуется при склерозе и зобе, повышенном давлении.1 кг рябины и 1кг сахара смешать и принимать по 1ст л три раза вдень.
14.Многие тибетцы предпочитают вегетарианскую пищу, особенно свежие овощи и фрукты, соки из них. Они считают, что большинство из тех, то употребляет мясо, предрасположены к различным заболеваниям, страдает вспыльчивостью и агрессивностью. В то же время 90 процентов вегетарианцев спокойны и уравновешенны. Они значительно реже болеют, дольше живут. Меньше подвержены раковым и сердечнососудистым заболеваниям. Вегетарианское меню, считают тибетцы, делает людей более выносливыми к физической работе и нервным нагрузкам.
Рецепт молодости.
Взять по одной пачке(100г) ромашки, бессмертника, березовых почек перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять 1 ст.л. смеси залить 0,5 литра кипятка на 20 мин, процедить через ткань (но не марлю) и выжать. Налить стакан этой смеси, растворить в нем чайную ложку меда и выпить. После этого не есть, не пить. Процедуру делать перед сном. Утром подогреть оставшийся отвар на пару, растворить в нем мед и выпить за 15-20 мин перед завтраком. Так поступать ежедневно, пока не кончится смесь.
В результате улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и солевых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждается склероз, инфаркт, гипертония, исчезает головокружение, улучшается зрение, омолаживается организм.
Курс лечения повторить через пять лет.